Какие косметические процедуры можно делать летом и перед отпуском

Стереотип «летом к косметологу нельзя» давно устарел. Ограничения касаются только методик, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету или оставляют повреждения с долгим заживлением. Остальные процедуры проводят круглый год, а часть из них летом даже полезнее — кожа под солнцем теряет влагу и нуждается в поддержке.

Разбираем, какие косметические процедуры можно делать летом для лица и тела, что перенести на осень и как подготовить кожу к отпуску без риска пигментации.

Какие процедуры разрешены летом и не требуют длительной реабилитации

Косметические процедуры, разрешенные летом, объединяют короткое восстановление и отсутствие влияния на фоточувствительность кожи.

Биоревитализация летом

Инъекции гиалуроновой кислоты восполняют запас влаги, который кожа активно расходует на солнце. Биоревитализация летом решает главную сезонную проблему — обезвоженность. Кожа после курса дольше сохраняет увлажненность, тон выравнивается, мелкие морщины разглаживаются.

Правила летнего курса:

• две недели до и после инъекций без загара;
• крем SPF 50 ежедневно;
• процедура и перелет — в разные дни.

Биоревитализацию перед поездкой на море делают за 10–14 дней до вылета. Следы от инъекций к этому сроку исчезают, а кожа встречает жаркий климат подготовленной.

Мезотерапия летом

Мезококтейли с витаминами, аминокислотами и гиалуроновой кислотой питают кожу и устраняют тусклость, следы постакне, легкую пигментацию. Летом методику ценят за короткое восстановление — покраснение проходит за сутки. Правила ухода совпадают с биоревитализацией.

Мезотерапия волосистой части головы летом тоже допустима. Солнце, морская вода и хлор сушат волосы, а инъекции возвращают им плотность и блеск.

Ботулинотерапия летом

Ботулотоксин не повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому инъекции от мимических морщин проводят в любой сезон. Ограничения после процедуры минимальны — три-четыре дня без бани, сауны, пляжа и активного спорта.

Летом у ботулинотерапии есть дополнительное применение — лечение гипергидроза. Инъекции в зону подмышек, ладоней или стоп останавливают избыточное потоотделение на несколько месяцев, и весь жаркий сезон проходит без дискомфорта.

Совет. Планируйте ботулинотерапию за 14 дней до отпуска. Препарат к этому сроку полностью распределится, результат стабилизируется, а врач успеет провести коррекцию, если она понадобится.

SMAS-лифтинг и лазерная эпиляция

Ультразвуковой SMAS-лифтинг воздействует на мышечно-апоневротический слой и не затрагивает меланин. Загар и солнце на результат не влияют — процедуру проводят круглый год. Аппарат Ulthera System подтягивает овал лица, уплотняет кожу шеи и декольте без разрезов и реабилитации.

Лазерная эпиляция летом разрешена с одной оговоркой — кожа в зоне обработки не должна быть загорелой. Александритовый лазер Candela GentleLase Pro-U удаляет волосы без восстановительного периода, диодный Capello Mini Diode безопасен для 1–6 фототипов.

Условия летнего курса эпиляции:

• две недели до сеанса без солярия и пляжа;
• две недели после сеанса — аналогично;
• SPF 50 на открытые зоны обработки.

Особенности проведения чистки лица в летний период

Летом сальные железы усиливают секрецию, поры забиваются быстрее, чаще появляются воспаления. Отказываться от чистки в этот период нелогично — коже она нужна больше, чем зимой.

Без сезонных ограничений проводят ультразвуковую и атравматичную чистку. Обе методики не повреждают кожу, покраснение сходит за несколько часов. Механическую чистку с глубокой экстракцией летом тоже не запрещают, но планируют ее за 5–7 дней до активного солнца и защищают кожу кремом SPF 50.

На вопрос, в какое время года лучше делать чистку лица, косметологи отвечают одинаково — по состоянию кожи, а не по календарю. Меняется только выбор методики. В сезон активного солнца предпочтение отдают щадящим вариантам.

Можно ли делать пилинг в жаркое время года

Поверхностные пилинги на основе миндальной, молочной и лактобионовой кислот относят к всесезонным. Они отшелушивают только роговой слой и не вызывают значимой фоточувствительности. Кожа после курса выглядит свежей, тон выравнивается, легкая пигментация светлеет.

Обязательное условие летнего курса — SPF 50 ежедневно и отказ от пляжа на 7–10 дней после каждого сеанса. Если впереди отпуск на море, последний пилинг проводят минимум за две недели до вылета. Срединные и глубокие составы оставляют до осени — о них ниже.

Какие процедуры нельзя делать летом

Запрещенные летом методики объединяет одно свойство — глубокое повреждение кожи или воздействие на меланин.

Агрессивные лазерные шлифовки и фотоомоложение

Лазерная шлифовка снимает верхние слои кожи, и обновленный эпидермис беззащитен перед ультрафиолетом. Солнце на такой коже провоцирует стойкую пигментацию. Фотоомоложение и IPL-методики нацелены на меланин — на загорелой коже световая энергия поглощается сильнее, что грозит ожогом. Оба направления переносят на осень и зиму, когда загар полностью сошел.

Исключение среди лазеров — неодимовый Aerolase. Микросекундная технология воздействия позволяет проводить процедуры в любой сезон и на любом фототипе кожи.

Глубокие и срединные химические пилинги

Кислоты средней и высокой концентрации разрушают кожу до сосочкового слоя дермы. Восстановление занимает от недели до месяца, и весь этот срок кожа реагирует на ультрафиолет пигментными пятнами. Ретиноловый, ТСА- и феноловый пилинги планируют с октября по март.

Механические чистки и удаление новообразований

Глубокая механическая чистка накануне пляжного отдыха — рискованное решение. Микроранки после экстракции заживают несколько дней, солнце и морская вода замедляют процесс и провоцируют воспаления. Удаление папиллом, родинок и кератом оставляет корочку — под ультрафиолетом на ее месте формируется пигментное пятно или заметный рубец. Эти процедуры проводят минимум за месяц до отпуска или откладывают до осени.

Когда лучше планировать косметологические процедуры: сезонные рекомендации

Чтобы каждая методика принесла максимум результата, спланируйте заботу о своей красоте по календарю:

• Лето — инъекции гиалуроновой кислоты, ботулинотерапия, SMAS-лифтинг, щадящие чистки, поверхностные пилинги, уходовые программы.
• Осень — курсы срединных пилингов, фотоомоложение, лазерная коррекция пигментации, накопившейся за лето.
• Зима — лазерные шлифовки, глубокие пилинги, интенсивные аппаратные протоколы.
• Весна — восстановление и увлажнение кожи, старт курса лазерной эпиляции к пляжному сезону.

Уколы красоты к сезону не привязаны. Биоревитализацию, мезотерапию и ботулинотерапию врачи-косметологи проводят круглый год — меняются только правила ухода после инъекций.

Общие рекомендации по уходу за кожей летом

Домашний уход летом решает две задачи — защиту от ультрафиолета и компенсацию потери влаги.

• Наносите крем SPF 30–50 каждое утро и обновляйте его каждые два-три часа на солнце.
• Умывайтесь мягкими средствами без агрессивных ПАВ дважды в день.
• Добавьте сыворотку с антиоксидантами — витамин C усиливает защиту от фотостарения.
• Увлажняйте кожу легкими текстурами, плотные кремы оставьте на вечер.
• После моря или бассейна ополаскивайте лицо пресной водой и наносите увлажняющее средство.

Совет. Перед отпуском запишитесь на консультацию косметолога. Врач оценит состояние кожи, подберет процедуры под даты поездки и составит план ухода на время отдыха.

Вопросы и ответы

Какие косметические процедуры можно делать летом для лица?

Биоревитализацию, мезотерапию, ботулинотерапию, SMAS-лифтинг, ультразвуковую и атравматичную чистку, поверхностные пилинги, уходовые и увлажняющие программы. Общее правило для всех — крем SPF 50 и пауза в загаре после инъекций.

Можно ли делать пилинг летом?

Да, поверхностный — миндальный, молочный, лактобионовый. Срединные и глубокие пилинги переносят на осень и зиму из-за высокого риска пигментации.

Когда лучше делать чистку лица, в какое время года?

Чистку лица делают круглый год. Летом выбирают ультразвуковую или атравматичную методику, глубокую механическую планируют за неделю до активного солнца.

В какое время года лучше делать уколы красоты?

Инъекционные методики к сезону не привязаны. Летом соблюдают дополнительные правила — две недели без загара после процедуры и ежедневный SPF 50.

Можно ли делать биоревитализацию перед поездкой на море?

Да, оптимально за 10–14 дней до вылета. Кожа успеет восстановиться, следы инъекций исчезнут, а запас влаги поможет легче перенести солнце и соленую воду.