Йога в SPA-Wellness центре «Бархатный сезон»: занятия для души и тела

Йога
Источник фото: depositphotos.com/Syda_Productions

Современному человеку часто не хватает времени на себя, а так хочется сбросить накопившееся напряжение, зарядиться энергией и хорошим настроением, при этом поработать над фигурой, подтянуть мышцы, сбросить лишние килограммы.

Можно ли найти занятие, одинаково полезное для тела и для души? Да, мы приглашаем вас на занятия йогой в нашем центре.

Йога - древняя оздоровительная практика, которая сочетает в себе физические и дыхательные упражнения, а также медитацию - духовную составляющую учения. Цель медитации - достижение покоя, гармонии человека с самим собой и с миром.

Так что йога - это не просто фитнес, а целая философия, меняющая людей к лучшему как снаружи, так и изнутри.

Занятия йогой помогают:

  • сбросить лишние килограммы;
  • привести мышцы в тонус, сделать тело гибким и сильным, а движения - плавными и грациозными;
  • улучшить самочувствие и настроение;
  • выработать выносливость, выдержку;
  • улучшить иммунитет;
  • справиться со стрессами, отвлечься от неприятных мыслей.

Йогой можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки. Самое главное - ваше желание развиваться физически и духовно.

У нас работают опытные тренеры, владеющие всеми тонкостями и секретами йоги и готовые поделиться ими со всеми желающими.

ТренерРасписание
Анастасия Егорова Вторник и четверг в 10:30
Наталья Мязина Понедельник и четверг в 19:00, суббота в 12:00
Алена Болендер Понедельник и среда в 19:00, суббота в 10:00
Елена Попенко Понедельник и пятница в 9:00

Ждем вас в филиале нашего центра по адресу: ул. Ады Лебедевой, 116. Стоимость занятий вы можете посмотреть здесь.

Записаться на занятия вы можете, позвонив нам по тел.: 229-80-49 (доб.3).

Google+

Запись на услуги

Укажите ваши контактные данные, мы используем их для связи с вами и уточнения деталей

  • Выберите удобное вам время

Отправляя это сообщение, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Здесь вы можете задать ваш вопрос
Отзывы наших клиентов

Пока никто не оставил отзыв про данную услугу.
Будьте первым автором!

Отзывы наших клиентов

Отправляя это сообщение, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Мы можем перезвонить Вам

Укажите ваши контактные данные

Отправляя это сообщение, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.